Tiefenpsychologisch fundierte Gruppenpsychotherapie – Neuer Beginn geplant

In der Praxis Psychotherapie am Stadtpark in Bochum ist ein neuer Beginn für eine tiefenpsychologisch fundierte Gruppentherapie geplant.

Die Gruppe richtet sich an erwachsene Patientinnen und Patienten, die sich vertieft mit ihrem Erleben, ihren Beziehungsmustern und inneren Konflikten auseinandersetzen möchten.

Die tiefenpsychologisch fundierte Gruppentherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Richtlinienverfahren und wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Die Gruppe umfasst 6–9 Teilnehmerinnen und Teilnehmer und findet in einem geschützten und verlässlichen Rahmen statt.

Was ist tiefenpsychologisch fundierte Gruppentherapie?

Die tiefenpsychologisch fundierte Gruppentherapie ist ein psychodynamisches Verfahren, bei dem unbewusste Beziehungsmuster, Konflikte und emotionale Erfahrungen besser verstanden werden können.

Die Gruppe bietet die Möglichkeit,

• eigene Reaktionsweisen im Kontakt mit anderen wahrzunehmen

• wiederkehrende Beziehungserfahrungen zu verstehen

• neue Perspektiven zu entwickeln

• emotionale Prozesse gemeinsam zu reflektieren

Durch die Gruppe entsteht ein Resonanzraum, in dem persönliche Themen in einem unterstützenden sozialen Kontext bearbeitet werden können.

Viele Patientinnen und Patienten erleben die Gruppe als besonders hilfreich, da sie erfahren, dass andere ähnliche innere Fragen oder Schwierigkeiten kennen.

Für wen ist Gruppentherapie geeignet?

Eine tiefenpsychologisch fundierte Gruppentherapie kann hilfreich sein bei:

• Depressionen

• Ängsten

• Erschöpfung

• Selbstwertproblemen

• wiederkehrenden Beziehungskonflikten

• Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen

• innerer Unsicherheit oder Anspannung

• psychosomatischen Beschwerden

Auch bei dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung kann die Gruppe ein unterstützender Rahmen sein.

Im persönlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob die Gruppe passend ist.

Wie läuft die Gruppentherapie ab?

Die Gruppe findet einmal wöchentlich statt und dauert 100 Minuten.

Geplant ist ein Kennenlernen im Rahmen der gruppenpsychotherapeutischen Grundversorgung; daran schließt sich zunächst eine Kurzzeittherapie (z. B. 24 Sitzungen) an. Bei Bedarf kann die Behandlung in eine Langzeittherapie (LZT) überführt und entsprechend verlängert werden..

Die Teilnahme erfolgt nach einer psychotherapeutischen Sprechstunde und probatorischen Sitzungen.

Die Gruppengröße von 6–9 Personen ermöglicht eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre und gleichzeitig vielfältige Perspektiven.

Die Gruppe findet freitags von 10:00 bis 11:40 Uhr statt. Geplanter Beginn ist der 10.04.

Die Kosten werden bei entsprechender Indikation in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Welche Vorteile hat Gruppentherapie?

Die Gruppe ermöglicht Erfahrungen, die in der Einzeltherapie so nicht entstehen können.

Im Kontakt mit anderen zeigen sich häufig vertraute Beziehungsmuster, die gemeinsam reflektiert und verändert werden können.

Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben:

• ein besseres Verständnis für sich selbst

• mehr Sicherheit im Kontakt mit anderen

• neue Handlungsmöglichkeiten

• Entlastung durch das Gefühl, nicht allein zu sein

• nachhaltige Veränderungen im Erleben und Verhalten

Wie kann ich teilnehmen?

Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben, vereinbaren Sie bitte zunächst eine psychotherapeutische Sprechstunde.

Gemeinsam besprechen wir, ob die Gruppe für Ihr Anliegen geeignet ist und welcher Einstieg sinnvoll ist.

Termine können über Doctolib gebucht werden.

Häufige Fragen zur Gruppentherapie

Muss ich in der Gruppe viel sprechen?
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer entscheidet selbst, wie viel er oder sie teilen möchte. Viele erleben es als entlastend, zunächst zuzuhören.

Ist Gruppentherapie genauso wirksam wie Einzeltherapie?
Gruppentherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und kann bei vielen Anliegen sehr wirksam sein.

Wird die Gruppentherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Bei entsprechender Indikation werden die Kosten in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Kann ich zusätzlich Einzeltherapie machen?
Dies klären wir individuell im Vorgespräch.